1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 9.4 mg | 3% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 7.5 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 188.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رافيولي في مرق
رافيولي في العصير هو طبق إيطالي مريح يتميز بكيسات من المعكرونة الرقيقة المصنوعة يدويًا والمحشوة بمزيج لذيذ من جبن الريكوتا والسبانخ، أو ربما لحوم لذيذة، تحتضنها كلها في شراب عطري عبق من الأعشاب. يعود هذا الطبق الشهي إلى التقاليد الغنية للمأكولات الإيطالية، حيث يوفر تناغمًا مثاليًا من النكهات. مليء بالعناصر الغذائية من المكونات الطازجة، إنه خيار صحي يضمن الدفء والرضا. بينما يقدم تجربة تذوق لذيذة، يُعتبر العصير إضافة خفيفة تخفف من ثقل الطبق بشكل عام، مما يجعله خيارًا أخف وزنًا لأولئك الذين يسعون إلى وجبة متوازنة. استمتع بهذه الوعاء اللذيذ من النعمة، حيث تلتقي التقاليد مع الصحة في كل ملعقة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
