1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رافيولي فورماجيو وبومودورو
رافيولي فورماجيو وبومودورو هو طبق إيطالي شهي يتميز بحقيبة الباستا اللينة المليئة بالجبنة الكريمية والمقدمة مع صلصة طماطم غنية وزاهية. هذه الوصفة الكلاسيكية تأتي من قلب إيطاليا، حيث تكون المكونات الطازجة هي الأمر الأهم. يتم تحضير الرافيولي عادةً من البيض والطحين، مما يقدم نكهة مرضية، بينما توفر صلصة الطماطم انفجار نكهة مع مضادات الأكسدة المأخوذة من الطماطم. بينما يضيف الجبن لذة كريمية لذيذة، إلا أنه يسهم أيضًا في طبيعة الطبق الفاخرة. استمتع بهذه الوجبة المريحة، مثالية للمشاركة، ولكن حافظ على التوازن بين الغنى والاعتدال للاستمتاع بتذوق صحي!
