رافيولي دي بيسك

رافيولي دي بيسك

Dinner

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
352.9
سعرات حرارية
17.6
بروتين
47.1
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
352.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 58.8 mg 19%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 2.4 g
بروتين 17.6 g 35%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 58.8 mg 4%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 235.3 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

54.9%
20.5%
24.6%
الدهون: 84 cal (24.6%)
البروتين: 70 cal (20.5%)
الكربوهيدرات: 188 cal (54.9%)

About رافيولي دي بيسك

رافيولي دي بيشي هو طبق إيطالي شهي يتميز بمعكرونة فاخرة محشوة بالمأكولات البحرية الطازجة، غالبًا ما تشمل الروبيان والسلطعون والأسماك اللذيذة. هذه الإبداعات الرائعة مشتقة من المناطق الساحلية في إيطاليا، حيث يلتقي غنى المحيطات بالفن الطهي التقليدي. يمثل كل رافيولي ممتلئ توازنًا مثاليًا للنكهة والملمس، مما يقدم لك لكمة مرضية تنقلك مباشرة إلى البحر الأبيض المتوسط. يعتبر رافيولي دي بيشي غنيًا بالبروتين وحامض أوميغا 3 الدهني، ويعزز صحة القلب، بينما تعزز صلصته الخفيفة واللذيذة قيمته الغذائية دون أن تغمر الحاسة الذوقية. تفضل بالاستمتاع بهذا النكهة الإيطالية حيث تتداخل النكهة والصحة بشكل متناغم.