رافيولي دي موتزاريلا

رافيولي دي موتزاريلا

Dinner

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
23.8
بروتين
83.3
كربوهيدرات
19.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 19.0 g 24%
دهون مشبعة 9.5 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.6 mg 15%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 83.3 g 30%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 4.8 g
بروتين 23.8 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 357.1 mg 27%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

55.6%
15.9%
28.5%
الدهون: 171 cal (28.5%)
البروتين: 95 cal (15.9%)
الكربوهيدرات: 333 cal (55.6%)

About رافيولي دي موتزاريلا

رافيولي دي موزاريلا هو طبق إيطالي شهي يتميز بجيوب المعكرونة اللينة المملوءة بجبنة الموزاريلا الكريمية. يعود أصل هذا الطبق إلى قلب إيطاليا، وغالبًا ما يُقدم هذا الطبق مع صلصة طماطم غنية أو رشة خفيفة من زيت الزيتون مع الريحان الطازج. تجمع مزيج المعكرونة الناعمة والجبن الشهي لخلق نعومة تشعر بالراحة وصعبة المقاومة. أثناء الاستمتاع بهذا الطبق الشهي، يمكنك الاستمتاع بفوائد الموزاريلا، التي تحتوي على نسبة أقل من الدهون مقارنة بالعديد من الأجبان الأخرى. استمتع برافيولي دي موزاريلا لتذوق لمحة من إيطاليا التي تكون مرضية وشهية!