رافيولي الروبيان الصيني

رافيولي الروبيان الصيني

Dinner

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
357.1
سعرات حرارية
19.0
بروتين
47.6
كربوهيدرات
9.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
357.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.5 g 12%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 71.4 mg 23%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 47.6 g 17%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 4.8 g
بروتين 19.0 g 38%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

54.1%
21.6%
24.3%
الدهون: 85 cal (24.3%)
البروتين: 76 cal (21.6%)
الكربوهيدرات: 190 cal (54.1%)

About رافيولي الروبيان الصيني

رافيولي الصينية بالروبيان هي شواء الروبيان الصينية اللذيذة التي تقدم مزيجًا فريدًا من النكهات. تحتوي هذه الحقائب الرقيقة على روبيان شهي وأعشاب طازجة ولمسة من الزنجبيل، كل ذلك ملفوف في عجين رقيق ومطاطي. تنبع هذه الوجبة اللذيذة من شوارع آسيا النابضة بالحياة، حيث تقدم لك نكهة أصيلة مباشرة إلى طاولتك. غنية بالبروتين ومنخفضة الدهون، تُعتبر هذه الرافيولي وجبة صحية ومرضية. مثالية للبخار أو القلي، تقدم لك نكهة غنية مع كل لقمة، مما يجعلها خيارًا لذيذًا لأي مناسبة. تنغمس في سحر الطهي برافيولي الصينية بالروبيان اليوم!