1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
283.0
سعرات حرارية
11.3
بروتين
37.7
كربوهيدرات
9.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 11.3 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About رافيولي بولونيزية
الرافيولي بولونيز هو طبق إيطالي لذيذ مصنوع من جيوب مكرونة رقيقة مملوءة بلحم وجبن غني، يُغمَّس الكلَّ بصلصة بولونيز غنية. جائت هذه الوصفة الكلاسيكية من إقليم إميليا-رومانيا، حيث تجتمع لحم البقر المفروم والطماطم والأعشاب العطرية لإبتكار سيمفونية من النكهات. بالرغم من قوامه الكريمي ونعومته المريحة، يقدم الرافيولي بولونيز كذلك نسبة جيدة من البروتين والعناصر الغذائية الضرورية الموجودة في الطماطم، مما يجعله وجبة مغذية ومشبعة. استمتع بكنز الأزل الذي يقدم لك لمحة من إيطاليا على مائدتك!
