1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1000 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 40 g | 51% | |
| دهون مشبعة | 20 g | 100% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 25 mg | 8% | |
| صوديوم | 50 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 150 g | 54% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 100 g | ||
| بروتين | 15 g | 30% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 100 mg | 7% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 150 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About راوا لادو
رافا لادو هو حلو هندي لذيذ مصنوع من السميد والسمن والسكر، وغالبًا ما يُضاف إليه نكهة الهيل ويُزين بالمكسرات. من تقاليد مأكولات الهند الغنية، هذه الحلوى الدائرية الذهبية ليست فقط مناسبة للاحتفالات ولكنها أيضًا لذيذة كوجبة خفيفة في أي وقت من اليوم. بينما تقدم رافا لادو تفجيرًا من الحلاوة والنكهة، من الضروري الاستمتاع بها بشكل معتدل نظرًا لارتفاع سعراتها الحرارية نتيجة للاستخدام الكثيف للسمن والسكر. ومع ذلك، فإن وجود المكسرات يضيف لمسة غذائية مغذية، مما يوفر الدهون الصحية والبروتين. استمتع براحة روحك برافا لادو وتذوق نكهة التراث الهندي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
