1 serving (50 grams) contains 100 calories, 11.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.4 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.0 mg | 47% | |
| صوديوم | 1656.1 mg | 72% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 52.0 g | 104% | |
| فيتامين د | 946.4 mcg | 4732% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 709.8 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About راوخ لاكستراين
شرائح سمك السلمون المدخنة لذيذة، وتأتي من تقاليد المطبخ في شمال أوروبا. تتميز هذه الشرائح الطرية واللذيذة بغناها بالبروتين عالي الجودة والدهون أوميغا 3 الغنية، مما يعزز صحة القلب والعافية العامة. متعددة الاستخدامات بشكل مثالي، يمكن الاستمتاع بها على البيجل، في السلطات، أو ببساطة لوحدها. على الرغم من أنها لذيذة وملحة، إلا أنه من المهم تذوقها بشكل معتدل بسبب محتواها من الصوديوم. سواء كنت تتمتع بها كوجبة خفيفة أو جزء من طبق فاخر، فإن شرائح سمك السلمون المدخنة تعتبر تحلية ممتعة لأي عاشق للمأكولات البحرية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
