1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
336 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.2 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 768 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.8 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 9.6 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 96 mg | 7% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 288 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About راتلامي سيف سابجي
راتلامي سيف سبجي هو طبق شهي وحيوي ينحدر من قلب راتلام في ولاية ماديا براديش، الهند. يتم إعداد هذا الكاري المغري من الخضروات الطازجة الموسمية، والتي تتبخر في مزيج غني من التوابل، وتُزين براتلامي سيف - المعكرونة الرقيقة والمقرمشة التي تضيف نكهة ممتعة. معروف بهجة نكهاته الفريدة والتوابل العطرية، يثير هذا الطبق لا يقدم شهية الطعم فحسب، ولكنه يوفر خيارًا غنيًا بالفيتامينات الأساسية من الخضار. بينما يكون غنيًا ومترفًا، إلا أن استخدام المكونات الصحية يجعل منه شيئًا تستمتع به دون شعور بالذنب. مثالي مع الأرز المطهي بالبخار أو الأفطار المسطح، راتلامي سيف سبجي هو تذوق حقيقي لتراث الطهي الهندي!
