زبادي الفراولة بنسبة البروتين

زبادي الفراولة بنسبة البروتين

Snack

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
189.3
سعرات حرارية
7.9
بروتين
31.5
كربوهيدرات
3.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
189.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3.2 g 4%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 15.8 mg 5%
صوديوم 110.4 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 31.5 g 11%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 28.4 g
بروتين 7.9 g 15%
فيتامين د 78.9 mcg 394%
كالسيوم 236.6 mg 18%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

67.6%
17.0%
15.5%
الدهون: 28 cal (15.5%)
البروتين: 31 cal (17.0%)
الكربوهيدرات: 126 cal (67.6%)

About زبادي الفراولة بنسبة البروتين

زبادي البروتين بنكهة الفراولة من Ratio هو حلوى شهية وخالية من الذنب تحتوي على 15 جراماً من البروتين وفقط 4 جرامات من السكر. هذا الزبادي الكريمي يتميز بقطع الفراولة الطبيعية، ويقدم تفجيراً من النكهة الفاكهية مع كل ملعقة. مستوحى من مكوناته الغذائية الصحية، إنه مثالي لأولئك الذين يبحثون عن وجبة خفيفة صحية أو خيار إفطار. بدون ألوان أو نكهات اصطناعية، يدعم زبادي البروتين بنكهة الفراولة من Ratio رحلتك نحو العافية مع تلبية رغباتك الحلوة. املأ يومك بالطاقة بالطريقة المتوازنة مع هذا الزبادي اللذيذ!