1 serving (60 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1000.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 68.0 g | 87% | |
| دهون مشبعة | 12 g | 60% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.0 mg | 13% | |
| صوديوم | 720 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 36 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 12 g | 42% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 48 g | 96% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 400.0 mg | 30% | |
| الحديد | 7.2 mg | 40% | |
| البوتاسيوم | 600 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نسبة القيقب المقرمش
راتيو ميبل كرانش هو حبوب الإفطار اللذيذة والمغذية التي تجلب التوازن المثالي بين النكهة والتغذية إلى طاولة إفطارك. مصنوعة من حبوب الشوفان الكاملة المقرمشة والمنغمسة بلمحة لذيذة من القيقب، فهي تلتقط جوهر الطعام المريح التقليدي. هذا الخيار العالي البروتين ليس فقط منخفض السكر، ولكنه أيضًا يوفر العناصر الغذائية الأساسية لتمده بالطاقة طوال اليوم. بلا نكهات صناعية أو مواد حافظة، إن راتيو ميبل كرانش مستوحى من المكونات الصحية ومصمم لأولئك الذين يتوقون إلى بداية لذيذة وصحية. استمتع بمزيج مثالي من القرمشة والحلاوة في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
