1 serving (40 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1176.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 88.2 g | 113% | |
| دهون مشبعة | 17.6 g | 88% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1117.6 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 70.6 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 17.6 g | 62% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 70.6 g | 141% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 588.2 mg | 45% | |
| الحديد | 10.6 mg | 58% | |
| البوتاسيوم | 882.4 mg | 18% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حبوب راتيو
البقول الفرنسية هي خيار إفطار شهي ومحمّل بالعناصر الغذائية، مصمم لأولئك الذين يبحثون عن بداية صحية ليومهم. مصنوع من مزيج من مكونات عالية الجودة مثل الحبوب الكاملة والمكسرات والبذور، يقدم هذا الحبوب تحلية مقرمشة ونكهات لذيذة. مستوحاة من وصفات صحية من مختلف أنحاء العالم، البقول الفرنسية منخفضة في السكر وغنية بالبروتين، مما يساعدك على الشعور بالشبع لفترة أطول دون التضحية بالطعم. مثالية لوجبة إفطار متوازنة أو وجبة خفيفة سريعة، إنها الخيار الذكي للأفراد الراغبين في الحفاظ على صحتهم ويسعون لتزويد جسمهم بالطاقة بالطريقة الصحيحة. تمتع بجودة البقول الفرنسية وانغمس في نمط حياة لذيذ وغني بالعناصر الغذائية!
