1 serving (200 grams) contains 80 calories, 16.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
94.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 5.9 mg | 1% | |
| صوديوم | 94.1 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.1 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 18.8 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 235.3 mg | 18% | |
| الحديد | 0.1 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مايتو راهكا
الراحفة المالحة الخالية من الدسم هي وجبة لذيذة من منتجات الألبان الفنلندية، مصنوعة من اللبن قليل الدسم وممزوجة بمجموعة من الفواكه الطازجة. هذه الوجبة الكريمية والمنعشة مليئة بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية مع عدم وجود إضافة سكريات أو دهون، مما يجعلها خيارًا ممتازًا لوجبة خفيفة صحية أو حلى. تأتي الراحفة المالحة الخالية من الدسم من قلب المطبخ الإسكندنافي، وتقدم وسيلة خالية من الذنوب لتلبية شهوتك للحلوى، وذلك بالتزامن مع تغذية جسمك. استمتع بها بمفردها أو كإضافة مثالية للعصائر السائلة ووجبات الإفطار!
