1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.6 mg | 7% | |
| صوديوم | 472.4 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.1 g | 11% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 15.7 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.1 mg | 9% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 315.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باستا راستا
راستا باستا هو طبق ملون مستوحى من البحر الكاريبي يمزج بشكل جميل بين نكهات الطعام الإيطالي والأسلوب الجامايكي. يتكون من باستا مطهوة بشكل جيد تخلط مع صلصة غنية وكريمية، ويقدم مع فلفل بلدي ملون، وأعشاب طازجة، واختيارك من دجاج مشوي، أو جمبري، أو خضار. هذا الطبق المدمج لا يثير فقط حواس التذوق الخاصة بك ولكنه يوفر أيضًا خيارًا غذائيًا مغذيًا بفضل مكوناته الطازجة وتوابله الجريئة. بينما يكون مغريًا بصلصته الكريمية، إلا أن إضافة الخضروات يجعله وجبة مشبعة. تمتع بنفسك براستا باستا - توازن لذيذ بين الثقافات على طبقك!
