1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
12.6
بروتين
47.3
كربوهيدرات
15.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 157.7 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 39.4 g | ||
| بروتين | 12.6 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About رَس ملائي
رسومالي هو حلوى هندية لذيذة مصنوعة من كرات البنير الناعمة والاسفنجية المغمورة في شراب حليب حلو وكريمي معبأ بالهيل ومزينة بشرائح من الفستق واللوز. مشتقة من التقاليد الطهي الغنية في بنغال، تجمع هذه اللذيذة الساحرة بين نكهات الألبان والسكر المريحة. بينما يُعتبر رسومالي حلوًا وغنيًا بالفعل، إلا أنه يوفر أيضًا مصدرًا للبروتين من البنير، مما يجعله إضافة لا تُنسى في أي احتفال. عش تجربة جوف مع رسومالي واستمتع بجوهر الحلاوة الهندية.
