1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 94.6 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 28.4 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 78.9 mcg | 394% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي التوت البري
الزبادي بالتوت البري هو مزيج رائع من الزبادي الكريمي الناعم والتوت البري النابض بالنكهة الطبيعية. ينبع هذا المأكول الصحي من الممارسات التقليدية لصناعة منتجات الألبان، حيث يجمع بين المكونات الطازجة لتجربة لذيذة حقًا. مليء بالبروبيوتيك، فهو رائع لصحة الجهاز الهضمي، بينما يضيف التوت البري لمسة من المضادات الأكسدة والفيتامينات. استمتع به بمفردك، أو كمكون متعدد الاستخدامات في العصائر اللذيذة أو الحلويات أو وجبات الإفطار. الزبادي بالتوت البري هو خيار صحي ولذيذ يروي رغبتك في الحلويات دون الشعور بالذنب. امنح نفسك هذا اللذيذ اليوم!
