كعك الأرز الرقيقة بالزبادي والتوت البري

كعك الأرز الرقيقة بالزبادي والتوت البري

Snack

تقييم العنصر: 53/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
944.9
سعرات حرارية
15.7
بروتين
173.2
كربوهيدرات
23.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
944.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.6 g 30%
دهون مشبعة 11.8 g 59%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 393.7 mg 17%
كربوهيدرات إجمالية 173.2 g 62%
ألياف غذائية 7.9 g 28%
سكريات 78.7 g
بروتين 15.7 g 31%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 157.5 mg 12%
الحديد 3.9 mg 21%
البوتاسيوم 315.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

71.6%
6.5%
21.9%
الدهون: 212 cal (21.9%)
البروتين: 62 cal (6.5%)
الكربوهيدرات: 692 cal (71.6%)

About كعك الأرز الرقيقة بالزبادي والتوت البري

كعك الأرز الرقيق بالزبادي والتوت البري هي مزيج لذيذ من كعك الأرز المقرمش المغطى بالزبادي الكريمي ونكهة التوت البري الحيوية. تنبع هذه الوصفة من تقاليد الحسنة لتناول الوجبات الخفيفة الحديثة، إذ تجمع هذه الرقائق بين خفة الأرز وحلاوة التوت البري الحامضة. كل لقمة ليست فقط شهية وإنما مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعلها حلاً خالية من الشعور بالذنب. بفضل عدم وجود الألوان والنكهات الاصطناعية، إضافةً إلى كونها خالية من الجلوتين ومنخفضة السعرات الحرارية، فهي مثالية لأي وقت من اليوم. اكتشف وجبة خفيفة شهية ومغذية تمامًا - كعك الأرز الرقيق بالزبادي والتوت البري!