1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.9 mg | 5% | |
| صوديوم | 95.2 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.6 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 23.8 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 79.4 mcg | 397% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 317.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي بالتوت البري
الزبادي بالتوت البري هو لذيذ كريمي وحامض مصنوع من التوت الطازج الممزوج بالزبادي الناعم والمخملي. ينحدر هذا اللذيذ من الممارسات الألبان التقليدية، ويقدم هذا الحلوى اللذيذة طعمًا غنيًا ونكهة حية. محشوة بالبروبيوتيك، يدعم هذا الزبادي الصحة الهضمية وغني بمضادات الأكسدة، وذلك بفضل التوت اللذيذ. مع وجود كمية قليلة من السكر المضاف، يعتبر الزبادي بالتوت البري خيارًا خاليًا من الذنب كوجبة خفيفة أو إفطار مثالي لأي وقت من اليوم. تدلل بهذا الزبادي الصحي وتمتع بطعم وفير من روائح التوت البري الطبيعية!
