1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.9 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 47.6 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.6 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 19.0 g | ||
| بروتين | 2.9 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 190.5 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عصير توت التوت
السموذي التوت هو مزيج منعش من الحلاوة والحموضة، مصنوع من التوت الناضج العصير، والزبادي الكريمي، ورشة من حليب اللوز. هذا المشروب اللذيذ ينحدر من قلب ثقافة السموذي، حيث تتجتمع المكونات الطازجة واللذيذة. مليء بمضادات الأكسدة والفيتامينات والألياف، فإنه ليس فقط لذيذ بالنسبة لحواس الذوق الخاصة بك، ولكن أيضا مصدر هائل لصحتك. مثالي كوجبة إفطار أو وجبة خفيفة في منتصف النهار، السموذي التوت هو وسيلة شهية لزيادة طاقتك وتغذية جسمك، كل ذلك أثناء الاستمتاع بثمار التوت اللذيذة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
