1 serving (113 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
729.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.2 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 18.8 g | 94% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 83.3 mg | 27% | |
| صوديوم | 666.7 mg | 28% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 93.8 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 4.2 g | 15% | |
| سكريات | 37.5 g | ||
| بروتين | 10.4 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 83.3 mg | 6% | |
| الحديد | 3.1 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 250 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سكون التوت
السكون بالتوت البري هو حلوى لذيذة تجمع بين حلاوة التوت الطازج ونكهة المعجنات المقرمشة والزبدية. يعود أصله إلى جزر بريطانيا، حيث يعتبر هذا الحلوى جزءاً لا يتجزأ من فن تقديم شاي بعد الظهر. يتم تحضيره بمكونات بسيطة مثل الطحين والسكر والزبدة، وبالطبع التوت البري الناضج، وهو مزيج مثالي من الترف والفاكهة. على الرغم من أن السكون قد يكون غنيًا، إلا أن إضافة التوت توفر زيادة في الكمية الضارة والفيتامينات. استمتع به طازجًا من الفرن، ربما مع ملعقة من القشطة أو رشة من السكر الناعم، لمسة من الأناقة في كل لقمة!
