1 serving (125 grams) contains 290 calories, 3.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
580 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 26 g | 33% | |
| دهون مشبعة | 12 g | 60% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 30 mg | 10% | |
| صوديوم | 400 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 80 g | 29% | |
| ألياف غذائية | 6 g | 21% | |
| سكريات | 40 g | ||
| بروتين | 6 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 2 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 200 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطيرة التوت البري
التورتة التوتية البرية هي حلوى رائعة تعود إلى المطبخ الأمريكي التقليدي، حيث تمزج التوت الحلو والحامض في قشدة زبدية وهشة. غالبًا ما تحتوي هذه الحلوى على حشو غني، يجمع بين التوت الطازج والسكر ونكهة خفيفة من الليمون لانفجار نكهات منعشة. بينما يوفر تناول هذه الحلوى كمية كبيرة من مضادات الأكسدة الموجودة في الفاكهة، إلا أن قشرة الفطيرة والسكر المضاف قد يعوضان التوازن نحو الجانب الصحي. استمتع بشريحة كوسيلة للترفيه، ولكن تذكر – كل شيء بمعقول! تجسد التورتة التوتية البرية بالفعل طعم الطيب المنزلي المريح.
