1 serving (100 grams) contains 265 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
637.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24.0 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 6.0 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 60.1 mg | 20% | |
| صوديوم | 721.2 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 88.9 g | 32% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 45.7 g | ||
| بروتين | 9.6 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 192.3 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مافن التوت البري
المافن بالتوت البري هو حلوى مخبوزة شهية تجمع بين لذة التوت البري الطازجة وقوام ناعم وهش. جاء هذا المافن من المطبخ الأمريكي والأوروبي التقليدي، حيث يمزج هذا النوع من المافن بين طحين عام، بيض، وسكر مع نكهة التوت البري الناضجة. بينما يروق لمحبي الحلوى، فإنه يقدم أيضاً تأثيراً إيجابياً للجسم بفضل العناصر المضادة للأكسدة الموجودة في التوت، مما يجعله اختياراً مثمرًا من بين الحلويات الأكثر غنى بالدهون عادةً. استمتع بالمافن بالتوت البري في الفطور أو كوجبة خفيفة، وتذوق نضارة التوت البري مع كل لقمة!
