1 serving (20 grams) contains 49 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
784 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 32 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 176 g | 64% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 160 g | ||
| بروتين | 0 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 0 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مربى التوت البري
المربى التوت البري هو نوع شهي من المربى المصنوع من التوت البري الناضج وعصيره، السكر، وقليل من بكتين. مستمد من المطابخ الأوروبية التقليدية، يضفي نكهة فاكهية لذيذة إلى طاولة إفطارك. هذا المربى النابض بالحيوية مثالي على الخبز المحمص، البانكيك، أو حتى عند تجانسه مع الزبادي. بينما يوفر طريقة لذيذة للاستمتاع بحلاوة التوت البري، يجب الانتباه إلى أنه يحتوي على سكر مضاف. ومع ذلك، فإن التوت البري غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات والألياف الغذائية، مما يجعل من المربى التوت البري متعة لذيذة يمكن التمتع بها بانتظام لزيادة فائدة الفواكه!
