1 serving (20 grams) contains 49 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
784 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 32 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 176 g | 64% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 160 g | ||
| بروتين | 0 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 0 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مربى التوت البري
المربى التوت البري هو نوع شهي من المربى المصنوع من التوت البري الناضج وعصيره، السكر، وقليل من بكتين. مستمد من المطابخ الأوروبية التقليدية، يضفي نكهة فاكهية لذيذة إلى طاولة إفطارك. هذا المربى النابض بالحيوية مثالي على الخبز المحمص، البانكيك، أو حتى عند تجانسه مع الزبادي. بينما يوفر طريقة لذيذة للاستمتاع بحلاوة التوت البري، يجب الانتباه إلى أنه يحتوي على سكر مضاف. ومع ذلك، فإن التوت البري غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات والألياف الغذائية، مما يجعل من المربى التوت البري متعة لذيذة يمكن التمتع بها بانتظام لزيادة فائدة الفواكه!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - مربى التوت البري DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
