1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.3 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 18.9 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي يوناني بالتوت البري
الزبادي اليوناني بالتوت الأحمر هو مزيج لذيذ من الزبادي اليوناني الكريمي والتوت الأحمر الحامض والنابض بالحيوية. مستمد من المتوسط، يضفي هذا الزبادي نكهة فاكهية مفعمة على حواس التذوق الخاصة بك بينما يوفر مصدرًا غنيًا بالبروتين والبروبيوتيك. إنه منخفض الدهون ومليء بالمضادات الأكسدة، مما يجعله خيارًا ممتازًا لوجبة خفيفة صحية أو وجبة إفطار. استمتع به بمفردك، مع الجرانولا، أو كإضافة شهية إلى السموذي. استمتع بطعم الزبادي اليوناني بالتوت الأحمر واستمتع بوجبة لذيذة مغذية تدعم رحلتك نحو الصحة والعافية!
