1 serving (60 grams) contains 240 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32.0 g | 41% | |
| دهون مشبعة | 6 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 200.0 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 160.0 g | 58% | |
| ألياف غذائية | 20.0 g | 71% | |
| سكريات | 48 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 120 mg | 9% | |
| الحديد | 8.0 mg | 44% | |
| البوتاسيوم | 600 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جرانولا التوت البري
الغرانولا بالتوت البري هي مزيج لذيذ من الشوفان الصحي، والمكسرات المقرمشة، والتوت البري المجفف الحلو. مستوحاة من المأكولات التقليدية لفطور الصباح، يقدم هذا الخليط الرائع انفجارًا من نكهة الفواكه مع كل لقمة. مملوء بالألياف ومضادات الأكسدة الطبيعية، يدعم صحة الجهاز الهضمي ويعزز جهاز المناعة الخاص بك. بالإضافة إلى ذلك، فإن الدهون الصحية من المكسرات توفر طاقة مستدامة، مما يجعله خياراً مثالياً لبداية يومك أو وجبة خفيفة في فترة ما بعد الظهر. تمتع بالغرانولا بالتوت البري - خيار لذيذ ومغذٍ لتعزيز صباحك!
