1 serving (50 grams) contains 100 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 12.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
473.2
سعرات حرارية
4.7
بروتين
59.1
كربوهيدرات
23.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 118.3 mg | 39% | |
| صوديوم | 118.3 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.1 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 47.3 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About مربى التوت البري
الكرمة بالتوت هي عبارة عن معجون شهي ولاذع مصنوع من التوت الطازج، السكر، البيض، ورائحة خفيفة من قشر الليمون، مما يخلق توازنًا لذيذًا بين الحلاوة والحموضة. تعود أصولها إلى المطبخ البريطاني التقليدي، وهذا اللحظات الحريري يمكن أن يرتقي بفطورك أو حلوى بنكهة زاهية. محشوة بمضادات الأكسدة الموجودة في التوت، تضفي نكهة التغذية إلى طاولتك بينما توفر بديلاً شهيًا للمربى التقليدي. مثالية لادهاء الخبز أو وضعها فوق الحلوى، الكرمة بالتوت هي إغراء بلا ذنب يضيف لمسة من اللون والطعم إلى أي طبق.
