1 serving (20 grams) contains 50 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
595.2
سعرات حرارية
1.2
بروتين
154.8
كربوهيدرات
0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 154.8 g | 56% | |
| ألياف غذائية | 6.0 g | 21% | |
| سكريات | 142.9 g | ||
| بروتين | 1.2 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 59.5 mg | 4% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About مربى التوت البري والكشمش الأحمر
المربى من التوت البري والكشمش الأحمر هو مزيج رائع من التوت الناضج والكشمش الحامض، مطهو ببراعة للحفاظ على نكهاتهم الحية. ينحدر هذا المربى من المطابخ الأوروبية التقليدية، حيث يلتقط هذا المربى جوهر الصيف في كل جرة. مليء بالمضادات الأكسدة والفيتامينات، إنه ترف لا يثقل الضمير، مثالي لدهن الخبز أو تناوله مع الزبادي. بدون إضافات صناعية، إنه إضافة صحية إلى طاولة الإفطار الخاصة بك، تقدم وسيلة لذيذة للاستمتاع بطعم الطبيعة الحلو والحامض. اختبر متعة المربى من التوت البري والكشمش الأحمر اليوم!
