1 serving (40 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1065.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 59.2 g | 75% | |
| دهون مشبعة | 35.5 g | 177% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 29.6 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.3 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 17.8 g | 63% | |
| سكريات | 88.8 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.3 mg | 9% | |
| الحديد | 5.9 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 887.6 mg | 18% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توت أحمر في الشوكولاتة
توت العليق في الشوكولاتة هو حلوى لذيذة تجمع بشكل جميل بين حموضة التوت الطازج والناضج مع حلاوة الشوكولاتة الداكنة ذات الجودة العالية. تعود أصولها إلى الحلويات الأوروبية التقليدية، هذا الانغماس ليس فقط يرضي أسنانك الحلوة ولكنه يقدم أيضًا فوائد صحية. تحتوي التوت العليق على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة والفيتامينات والألياف، مما يجعلها محاكاة غذائية قوية. وفي الوقت ذاته، يُعتقد أن الشوكولاتة الداكنة، عند تناولها بشكل معتدل، يمكن أن تعزز صحة القلب وتحسن المزاج. مثالي كوجبة خفيفة أو حلوى فاخرة، توت العليق في الشوكولاتة هو لذة لذيذة خالية من الشعور بالذنب!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
