1 serving (59 grams) contains 190 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 46.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
760 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 840 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 184 g | 66% | |
| ألياف غذائية | 28 g | 100% | |
| سكريات | 72.0 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80 mg | 6% | |
| الحديد | 14.4 mg | 80% | |
| البوتاسيوم | 1360 mg | 28% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح حبوب القمح الكاملة بالزبيب
إن رقائق حبوب راسين علامة تجارية لذيذة وصحية كخيار لتناول فطور متكاملة، مملوءة بفوائد الحبوب الكاملة والزبيب الطبيعي. بدأت فكرة هذه الحبوب الغنية بالغذاء الصحي من حب الطعام القوي، وهي تمزج بشكل مثالي مع مجموعة متنوعة من الأطباق. كل لقمة توفر قرمشة مرضية إلى جانب حلاوة طبيعية من الزبيب المجفف بأشعة الشمس، توفر الألياف الضرورية ومضادات الأكسدة. إنها منخفضة السكر وخالية من المواد الحافظة الصناعية، مما يجعلها بداية مثالية ليومك. تمتع برقائق حبوب راسين لتحقيق توازن في النكهة والتغذية الذي يساعدك على البقاء منتعشًا ورائعًا!
