1 serving (150 grams) contains 186 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
293.4
سعرات حرارية
6.3
بروتين
47.3
كربوهيدرات
7.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
293.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.7 mg | 7% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 39.4 g | ||
| بروتين | 6.3 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 78.9 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About رَسْغُلا
الرَسْغُلَة هي حلوى هندية لذيذة مصنوعة من جبن القرية الطازج، أو الشينا، الذي يُطهى في شراب سكر خفيف. تنبع هذه الحلوى الحبيبة من الولاية الشرقية أوديشا، وتُعرف بنسيجها الاسفنجي وحلاوتها الرقيقة. كل لقمة تقدم انفجاراً من النكهة، مع تغييرات تشمل الماء الورد أو الهال لمسة عطرية. بينما الرَسْغُلَة فاخرة، فإنها منخفضة الدهون بسبب جبنتها العنصر الرئيسي، مما يجعلها حلاً شهياً وأخف وزناً مقارنة بالعديد من الحلويات الأخرى. اكرم نفسك بهذه الجوهرة الكلاسيكية والثقافية التي تجلب الفرح إلى كل احتفال!
