1 serving (30 grams) contains 107 calories, 6.9 grams of protein, 8.7 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
856.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 69.6 g | 89% | |
| دهون مشبعة | 43.2 g | 216% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 216 mg | 72% | |
| صوديوم | 1680 mg | 73% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 1.2 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 55.2 g | 110% | |
| فيتامين د | 48 mcg | 240% | |
| كالسيوم | 1680 mg | 129% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About راشيرا
راشيرا هو نوع رائع من الجبن شبه الناضج من جبال بيدمونت الخلابة في إيطاليا. مصنوع من مزيج من حليب البقر وحليب الماعز، يتميز بقوام كريمي ونكهة غنية ومكسرات تثير حواس تذوقك. هذا الجبن المتعدد الاستخدامات مثالي للذوبان فوق الأطباق، أو إضافته إلى السلطات، أو ببساطة التذوق على لوحة جبن. بفضل احتوائه على نسبة عالية من البروتين والبروبيوتيك النافع، يوفر راشيرا خيارًا صحيًا لعشاق الجبن. ومع ذلك، من الضروري التمتع به بشكل معتدل، حيث إنه ربما يكون غنيًا بالدهون. تنغمس في الطعم الأصيل لراشيرا واستمتع بتجربة لمحة من إيطاليا!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
