1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 94.6 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 28.4 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 126.2 mcg | 631% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي التوت الأحمر
الزبادي بالتوت الأحمر هو مزيج شهي من الزبادي الكريمي الناعم والتوت الأحمر الحامض والحيوي. يجمع هذا اللذيذ بين منتجات الألبان عالية الجودة مع الفاكهة الطبيعية الحقيقية، ويقدم توازنًا مثاليًا بين الحلاوة والحموضة. معروف بأنه يأتي من وصفات الألبان التقليدية، ويُعتبر إضافة شهية شائعة لوجبات الإفطار والحلويات على حد سواء. يحتوي الزبادي بالتوت على البروبيوتيك، مما يدعم صحة الجهاز الهضمي، بينما يكون منخفض الدهون وغنيًا بالكالسيوم. سواء تمتعت به بمفرده أو خلطته في سموذي، أو صبته فوق الجرانولا، فهو خيار صحي يرضي حواس التذوق الخاصة بك ويغذي جسمك. تناول الزبادي بالتوت اليوم واستمتع بطعمه الرائع!
