1 serving (150 grams) contains 186 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
293.4
سعرات حرارية
6.3
بروتين
47.3
كربوهيدرات
11.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
293.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.0 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 39.4 g | ||
| بروتين | 6.3 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 78.9 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About رَسَغُلا
الرَساغولا هو حلوى هندية شهية مصنوعة من كرات ناعمة واسفنجية من الشينا، أو الجبنة الطازجة، المغمورة في شراب خفيف معبأ بالهيل. مشتقة من ولاية أوديشا الشرقية ومشهورة في ويست بنجال، تجسد هذه الحلوى جوهر ثقافة الحلوى الهندية. بينما الرَساغولا هي تلذذ سكري، إلا أنها تقدم أيضًا جزءًا أصغر من البروتين من الشينا وتكون وسيلة مبهجة لإشباع رغبتك في الحلوى. استمتع بهذه الكرات العصيرة من الحلاوة التي تحتفل بالتقاليد الغنية للمطبخ الهندي!
