1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 158.7 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 39.7 g | ||
| بروتين | 12.7 g | 25% | |
| فيتامين د | 31.7 mcg | 158% | |
| كالسيوم | 317.5 mg | 24% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رَس مَلاي
رَس مَلائي هو حَلوى هندية لذيذة مَصنوعة مِن كُرات جبن نَاعِمة مُنقعة فِي حَليب غَني كريمي مَليء بِالهِيل ومُزَخرف بِشَرائح مِن الفِسْتق واللوز. مُنبثِقة مِن المِناطِق الشَرقية مِن الهِند، خَاصة في بَنغال، يُتَمتَّع الناس بِهذا النُكهة الشَهية خَلال الاحتِفالات والمُنَاسِبات الخاصة. على الرغم مِن أنَّها تَعتَبِر مَصدرًا غَنِيًّا بالألبان، وتُوفَر البروتين والكالسيوم، يُمكن أن يَكون مُحْتَوى السُكَر مُرتَفِعًا، ممَّا يَجعَل الحَلوى هيَ المُتعة الفَاخِرة مَع استِمتاع قَليل. اكتشف مَعنى النُسيج الذِي يَذوب بِفَمك والتَوازُن السماوي للحُلاوَة التي يُوفّرها رَس مَلائي لحنكك.
