1 serving (200 grams) contains 350 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1411.8 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 70.6 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 11.8 g | ||
| بروتين | 8.2 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رابوكي
رابوكي هو طبق كوري لذيذ يجمع بين نكهات الرامن والتوكبوكي المحبوبة. يتميز هذا اللذيذ بحبات الأرز اللزجة التي تُغلى في صلصة الكوتشوجانغ الحارة، إلى جانب خيوط المعكرونة الرشيقة المشربة بشوربة غنية. عادةً ما يُزين بالخضروات وكعك السمك ورشة من بذور السمسم، رابوكي هو طبق شهي من الطعام الشارعي المفضل. على الرغم من أنه يوفر مزيجًا مرضيًا من الكربوهيدرات والنكهة، إلا أنه من المهم الاستمتاع به بترويج، حيث إن الصلصة يمكن أن تكون غنية بالصوديوم والسكر. تمتع بهذه التجربة الفريدة في الطهي واستمتع بطعم كوريا!
