Blog Research API Download App
زيت اللفت

زيت اللفت

Vegetable

تقييم العنصر: 43/100

1 serving (14 grams) contains 124 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
2097.6
سعرات حرارية
0
بروتين
0
كربوهيدرات
237.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية
2097.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 237.3 g 304%
دهون مشبعة 16.6 g 83%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 0 g 0%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 0 mg 0%
الحديد 0.5 mg 2%
البوتاسيوم 0 mg 0%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
0.0%
100.0%
الدهون: 2135 cal (100.0%)
البروتين: 0 cal (0.0%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About زيت اللفت

زيت اللفت هو زيت طهي متعدد الاستخدامات مستخلص من بذور نبات اللفت، الموطن في أوروبا وآسيا. غني بالدهون الصحية، حيث يحتوي على الأحماض الدهنية أوميغا-3 وأوميغا-6 مما يجعله خياراً صحياً للقلب. يتميز بنكهة خفيفة ونقطة احتراق عالية، مما يجعله مثالياً للقلي والخبز والقلي في مجموعة متنوعة من المطابخ، من الأطباق المقلية السريعة إلى صلصات السلطة. ومع ذلك، من المهم اختيار الأصناف المعصورة بالبارد للحصول على أقصى فوائد صحية. اعتن بزيت اللفت في مطبخك كخيار شهي وصحي!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.