1 serving (21 grams) contains 64 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 17.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
727.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 196.6 g | 71% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 195.5 g | ||
| بروتين | 0.7 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 11.4 mg | 0% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 125.0 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عسل الجرجير
عسل القرطم هو لذة فريدة بلونها الذهبي، مشتقة من زهور القرطم الصفراء الزاهية. مع نكهتها اللطيفة والزبدية، يعتبر هذا العسل مثاليًا للسكب على الخبز الطازج، أو تحسين صلصات السلطة، أو تحلية الشاي العشبي. ينشأ بشكل رئيسي من كندا وأوروبا، ويُحتفى به ليس فقط لطعمه ولكن أيضًا لفوائده الصحية المذهلة. يحتوي عسل القرطم على العديد من مضادات الأكسدة والفيتامينات، مما يعزز صحة المناعة ويوفر طاقة طبيعية. مؤشر الجلوكيمي الخاص به المنخفض يجعله بديلاً رائعًا للسكريات المكررة. اختبر حلاوة عسل القرطم وعزز إبداعاتك الطهية بشكل طبيعي!
