1 serving (312 grams) contains 370 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
280.3
سعرات حرارية
15.2
بروتين
22.7
كربوهيدرات
15.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.4g)
السعرات الحرارية |
280.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.2 g | 19% | |
| دهون مشبعة | 7.6 g | 38% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.9 mg | 12% | |
| صوديوم | 606.1 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 22.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 2.3 g | 8% | |
| سكريات | 6.1 g | ||
| بروتين | 15.2 g | 30% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 151.5 mg | 11% | |
| الحديد | 1.5 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 303.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About لاسانيا راوس
لازانيا راو هي كلاسيكية إيطالية لذيذة تجلب قلب الطهي في نيويورك إلى طاولتك. مكونة من طبقات من المكونات الطبيعية الغنية، تحتوي على ورقة معكرونة فاخرة، وصلصة لحم لذيذة مصنوعة من لحم بقر ممتاز، ومزيج من الجبن الكريمي بما في ذلك الريكوتا والموزاريلا. خالية من المواد الحافظة الصناعية، إنها خيار صحي للعائلة. بينما هي مثيرة بنكهاتها القوية، توفر لازانيا راو وجبة مرضية مثالية لأي مناسبة. استمتع بنكهة التقليد دون تنازل، وارفع تجربة عشاءك مع لازانيا راو.
