1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 1904.8 mg | 82% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رانشيرا
الرانشيرا هو نوع موسيقي تقليدي مكسيكي يعبر عن عواطف عميقة وقصص عن الحب والفراق والحياة اليومية. ينحدر من المناطق الريفية في المكسيك، ويتميز بأداء صوتي قوي يرافقه آلات موسيقية مثل الجيتار والبوق والكمان. تحظى الرانشيرا بألحان غنية وكلمات مؤثرة تلامس قلوب السامعين، مما يجعله كنزاً ثقافياً محبوباً. بالرغم من أن الموسيقى نفسها قد لا تكون طبقاً، إلا أن أهميتها الثقافية تعزز المجتمع والاحتفال، مساهمة في النهج الشامل للتمتع والتآلف. لذلك، سواء كنت ترقص على إيقاعاتها أو تستمتع بالقصص، الرانشيرا هي جزء نابض من وليمة ثقافية للمكسيك.
