1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.5 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 39.4 mg | 13% | |
| صوديوم | 1181.1 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.7 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.5 mg | 12% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 236.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رونش زبادي
يوغرت بنكهة الرانش عبارة عن لذة كريمية ومنعشة تجمع بين نكهات التوابل التقليدية الغنية بالطعم مع فوائد اليوغرت الصحية. صُنعت من منتجات ألبان عالية الجودة، وتتميز بوجود البروبيوتيك الحي لتعزيز ودعم الجهاز الهضمي. تعود أصولها إلى المطبخ الأمريكي، وهي الديب الأو الصلصة المثالية لخضرواتك ووجبات السناك المفضلة لديك. مليء بالبروتين والكالسيوم، يقدم يوغورت الرانش لمسة صحية جديدة على نكهات الرانش التقليدية، مما يتيح لك الاستمتاع بالطعم دون الشعور بالذنب. تناوله غمراً، أو كتغميسة، أو حتى كقاعدة للسلطات - يوغرت الرانش هو الخيار الأمثل لتجربة صحية وممتعة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
