1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.8 mg | 3% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة المعكرونة الرانش
سلطة معكرونة رانش هي طبق لذيذ وكريمي يجمع بين نكهات المعكرونة المريحة مع صلصة رانش منعشة. تُقلب مع الخضار الطازجة مثل طماطم الكرز والخيار وفلفل البيل، مما يقدم لكم لمسة من القرمشة المنعشة في كل لقمة. تعود أصولها إلى المطبخ الأمريكي الكلاسيكي، وتعتبر هذه السلطة مثالية للاحتفالات والنزهات أو كطبق جانبي شهي. بالرغم من كونها غنية ولذيذة بنكهة الرانش، يمكنكم تخفيف مذاقها من خلال استخدام معكرونة الحبوب الكاملة وإضافة الخضار الإضافية. استمتعوا بمزيج النكهات والأطعمة المختلفة في هذا الطبق الذي ينال إعجاب الجميع!
