Blog Research API Download App
كأس رانش

كأس رانش

Condiment

تقييم العنصر: 33/100

1 serving (30 grams) contains 145 calories, 1.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
1141.7
سعرات حرارية
7.9
بروتين
15.7
كربوهيدرات
118.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
1141.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 118.1 g 151%
دهون مشبعة 19.7 g 98%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 78.7 mg 26%
صوديوم 2047.2 mg 89%
كربوهيدرات إجمالية 15.7 g 5%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 7.9 g
بروتين 7.9 g 15%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 118.1 mg 9%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 157.5 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

5.4%
2.7%
91.8%
الدهون: 1062 cal (91.8%)
البروتين: 31 cal (2.7%)
الكربوهيدرات: 62 cal (5.4%)

About كأس رانش

كأس الرانش هو مزيج شهي من صلصة الرانش الكريمية والخضروات الطازجة والحية، مثالي لأي وجبة خفيفة أو وجبة. مشتق من المأكولات الأمريكية الكلاسيكية، يتميز هذا الغمس اللذيذ بحلاوة اللبن، والثوم، والأعشاب، مما يضفي نكهة متفجرة على سفرتك. محشو بالجزر المقرمشة، والكرفس، والفلفل الأخضر، إنه خيار صحي يقدم فيتامينات أساسية وأليافًا. بالرغم من غناه بالنكهة، عليك أن تكون حذرًا من حجم الحصص، حيث يمكن أن تكون صلصة الرانش غنية بالسعرات الحرارية. استمتع بكأس الرانش كوجبة خفيفة تستحق الإنتظار تبقي لسانك سعيدًا وصحتك تحت الرقابة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.