باجل الفلفل الحار رانش

باجل الفلفل الحار رانش

Breakfast

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (120 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
600
سعرات حرارية
20.0
بروتين
100.0
كربوهيدرات
16.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
600
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 16.0 g 20%
دهون مشبعة 6 g 30%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 20.0 mg 6%
صوديوم 900 mg 39%
كربوهيدرات إجمالية 100.0 g 36%
ألياف غذائية 6 g 21%
سكريات 10.0 g
بروتين 20.0 g 40%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 100.0 mg 7%
الحديد 4.0 mg 22%
البوتاسيوم 200.0 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

64.1%
12.8%
23.1%
الدهون: 144 cal (23.1%)
البروتين: 80 cal (12.8%)
الكربوهيدرات: 400 cal (64.1%)

About باجل الفلفل الحار رانش

البيجل بالرانش والتشيلي لذيذ ومميز، يجمع بين توابل الرانش اللذيذة وتوابل التشيلي القوية. هذا الإبداع الشهي يجمع بين البيجل التقليدي من نيويورك مع نكهات الجنوب الغربي، مما يجعله خيارًا مرضيًا لأي وجبة. مليء بالبروتين من الفاصوليا التشيلي ومغطى برشة من الجبن، يوفر لسانك قضمة مفعمة بالنشاط. رغم غناه، إلا أنه مصنوع من طحين الحبوب الكاملة لإضافة الألياف، مما يجعله خيارًا أكثر تغذية. استمتع به محمصًا ومزينًا بالخضروات الطازجة لوجبة شهية ومشبعة ستعيد نشاط حواس تذوقك!