1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 5.7 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 56.6 mg | 18% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة دجاج رانش
معكرونة الدجاج بالرانش هي وجبة شهية ومريحة تمزج بين قطع الدجاج المشوي اللذيذة والمعكرونة المثلجة قليلاً وصوص الرانش الكريمي. هذه الوصفة المستوحاة من المطبخ الأمريكي تضم خضروات زاهية مثل الفلفل الحلو والطماطم الكرزية، مما يضفي لمسة من اللون والتغذية. على الرغم من أنها وجبة غنية، إلا أن استخدام لحم الدجاج النحيف والخضروات الطازجة يوفر خيارًا صحيًا، مليء بالبروتين والفيتامينات الأساسية. مثالية لتناول عشاء سريع في أيام الأسبوع أو لجمع العائلة، معكرونة الدجاج بالرانش مؤكدة أنها ستُسر الجميع على الطاولة!
