1 serving (30 grams) contains 110 calories, 6.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
866.1
سعرات حرارية
47.2
بروتين
7.9
كربوهيدرات
70.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية |
866.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 70.9 g | 90% | |
| دهون مشبعة | 47.2 g | 236% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 196.9 mg | 65% | |
| صوديوم | 1417.3 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 47.2 g | 94% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 1574.8 mg | 121% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 157.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About رانش شيدر
رانش شيدر هو مزيج غني ولذيذ من جبنة الشيدر الغنية وتوابل الرانش الزاهية. هذا الثنائي اللذيذ يأتي من المطبخ الأمريكي التقليدي، حيث يجمع بين النكهة الكريمية الحادة للشيدر مع الأعشاب والتوابل اللاذعة لصلصة الرانش. معبأ بالبروتين والكالسيوم، يضيف الرانش شيدر لمسة لذيذة إلى السلطات والأطباق الجانبية والوجبات الخفيفة. على الرغم من كونه لذيذًا، استمتع به بشكل معتدل كوجبة خفيفة لذيذة تعد مثالية للاجتماعات أو كإضافة شهية لأطباقك المفضلة. قم بتطوير تجربتك في تناول الوجبات الخفيفة برانش شيدر اليوم!
