رافيولي سبانخ

رافيولي سبانخ

Dinner

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
23.8
بروتين
83.3
كربوهيدرات
16.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 16.7 g 21%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 71.4 mg 23%
صوديوم 1190.5 mg 51%
كربوهيدرات إجمالية 83.3 g 30%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 4.8 g
بروتين 23.8 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 119.0 mg 9%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

57.6%
16.5%
26.0%
الدهون: 150 cal (26.0%)
البروتين: 95 cal (16.5%)
الكربوهيدرات: 333 cal (57.6%)

About رافيولي سبانخ

الرافيولي بالسبانخ من رانا هو لذة إيطالية شهية، مصنوعة من معكرونة طازجة ورقيقة مليئة بمزيج حيوي من الريكوتا الكريمية والسبانخ الغنية بالعناصر الغذائية. كل لقمة تقدم نكهة أصيلة ونسيج مرضٍ، مستمدة من المأكولات الإيطالية التقليدية. مليء بالفيتامينات والمعادن، يُسهم السبانخ في تحسين صحتك، مما يجعل هذا الرافيولي خياراً أفضل لأي وجبة. سواء تم تقديمه مع صلصة زيت الزيتون الخفيفة أو معتمد على صلصة المارينارا المفضلة لديك، يضيف رافيولي السبانخ من رانا لمسة من إيطاليا على مائدتك، مجمعًا بين الراحة والجودة لتجربة تناول طعام شهية. استمتع بطعم الطهي المنزلي الطيب في كل لقمة!