1 serving (500 grams) contains 450 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
213.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.1 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 14.2 mg | 4% | |
| صوديوم | 853.1 mg | 37% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 1.4 g | 5% | |
| سكريات | 0.9 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 19.0 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 94.8 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رامن بالحساء
رامن بالحساء هو طبق شهي ومريح مأخوذ من اليابان، يتميز بالمكرونة الرقيقة المقدمة في طعم لذيذ من الحساء. يُعد تقليدياً من قسمة غنية وبطهي ببطء من اللحوم، الأسماك، أو الخضروات، ويحتوي على نكهات أومامي ومزين بمكونات مثل شرائح لحم الخنزير الناعمة، والبصل الأخضر، والبيض المسلوق بشكل ناعم. يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات للطاقة، ويشمل أيضا عناصر غذائية مغذية مثل البروتين والخضروات الطازجة. بالرغم من كونه لذيذ، يمكنك تخصيص وعاءك بإضافة لمسة صحية من خلال اختيار حساء خفيف وإضافة المزيد من الخضراوات. كل مرة تمتصون فيها طعم التقليد والدفء والرضا.
