قاعدة حساء الرامن

قاعدة حساء الرامن

Homemade

تقييم العنصر: 53/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
393.7
سعرات حرارية
15.7
بروتين
63.0
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
393.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 3.9 g 19%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 11811.0 mg 513%
كربوهيدرات إجمالية 63.0 g 22%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 15.7 g
بروتين 15.7 g 31%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 78.7 mg 6%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 393.7 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

59.9%
14.9%
25.2%
الدهون: 106 cal (25.2%)
البروتين: 62 cal (14.9%)
الكربوهيدرات: 252 cal (59.9%)

About قاعدة حساء الرامن

قاعدة حساء الرامين هي أساس غني ولذيذ يضيف الحيوية لمكرونتك. منبثقة من اليابان، يجمع هذا السائل الشهي بين مكونات مثل الميسو، وصلصة الصويا، والداشي اللذيذ الغني بنكهة الأمي لتحقيق توازن مثالي من النكهات. مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية، يمكن تحضيرها بشكل صحي عن طريق إضافة الخضروات الطازجة والبروتينات الخالية من الدهون. سواء كنت تشتهي الطنطونكوسو التقليدية أو الأخف خليط الخضروات، تعتبر قاعدة حساء الرامين متعددة الاستخدامات ومرضية، حيث تضفي طعمًا لذيذًا على كل وعاء. استمتع بنكهة اليابان في كل ملعقة!