1 serving (500 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
216 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.2 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 24 mg | 8% | |
| صوديوم | 864 mg | 37% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.8 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 1.4 g | 5% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 9.6 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 19.2 mg | 1% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 144 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رامن بورك
رامين الخنزير هو لذيذ شهي يجمع بين شرائح اللحم من الخنزير المتبلة والحساء الغني والعطري، والرامين الذي يطهى بشكل مثالي. يعود أصله إلى اليابان، وهذا الطبق هو دمج بين النكهات التقليدية واللمسات الحديثة. ينبض الحساء بالأماكن، إذ يتم طهيه إلى الكمال، ليعطي الرامين دفئًا وعمقًا. بينما إنه لذيذ بفضل اللحم الغني بالبروتين والأطعمة الصحية مثل البصل الأخضر والبوك تشوي، يجب أن يكون التوازن هو العنصر الرئيسي، لأنه يمكن أن يكون غنيًا بالصوديوم. تغطَّ في وعاء من رامين الخنزير وتذوَّق الطعم المريح للمأكولات اليابانية في كل لقمة شهية!
