1 serving (200 grams) contains 190 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
223.5
سعرات حرارية
5.9
بروتين
30.6
كربوهيدرات
8.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
223.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.2 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 4.1 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1011.8 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 30.6 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 5.9 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 117.6 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة النودلز الرامن
شوربة الرامن الشعيرية هي وجبة شهية نشأت في اليابان، تجمع بين مرق غني ولذيذ مع شرائط قمح مطبوخة بشكل مثالي. كل وعاء هو خليط رائع من الخضروات الطازجة واللحوم اللينة والتوابل لذيذة، يظهر تناغم المطبخ الآسيوي. بينما تقدم وجبة سريعة ومرضية، كن حذرًا من محتوى الصوديوم وعدد السعرات الحرارية الذي يحتوي عليه. قم بتحسين وعائك عن طريق إضافة الخضروات الخضراء الزاهية والبروتين للحصول على لمسة أكثر صحة. غوص في عالم شوربة الرامن الشعيرية الدافئة والمريحة، حيث كل ملعقة هي طعم تقليدي!
